Anna Lewandowska
instagram.com/annalewandowska
Autor Mateusz Wysokiński - 12 Czerwca 2020

Anna Lewandowska zdradziła swoją największą kulinarną tajemnicę. Jej przepis na krupnik pokocha każda Polka

Anna Lewandowska nie przestaje zadziwiać. Trenerka, która obecnie poświęca całą swoją energię na wychowaniu dzieci stara się także trenować i pokazywać Polakom swoje niezwykłe przepisy. Okazuje się, że jedną z ulubionych potraw żony Roberta Lewandowskiego jest krupnik. Trzeba przyznać, że jej wersja uwielbianego przez Polaków przysmaku także u nas powoduje uczucie głodu i chęci spróbowania smakołyku.

Anna Lewandowska od lat promuje zdrowe odżywianie wśród Polaków. Jej przepisy są bardzo dobre, łatwe w wykonaniu, a co najważniejsze - bardzo zdrowe. Mimo że każda Polka wie, jak ugotować krupnik, to trzeba przyznać, że przepis Lewandowskiej, przedstawiony przez nią samą na jej blogu "Healthy by Ann" skłania nas do wzięcia się za gotowanie. Prawdziwe przysmaki.

DZISIAJ GRZEJE:

  1. Niestety, potwierdził się najczarniejszy scenariusz. Nie żyje Jerzy Zarychta, przez lata był idolem wielu Polaków
  2. Seria poważnych wypadków w Tatrach, najgorszy na Rysach. Do akcji ruszył śmigłowiec
Adam Małysz wykonał ważny telefon. Chodzi o przyszłość polskich skoków. Nie było innej możliwościAdam Małysz wykonał ważny telefon. Chodzi o przyszłość polskich skoków. Nie było innej możliwościCzytaj dalej

Anna Lewandowska zaprezentowała przepis na krupnik. Pękamy z zachwytu

Aby przygotować krupnik receptury Anny Lewandowskiej należy zaopatrzyć się w cebulę, masło klarowane, kaszę jaglaną kalarepę, ziemniaki, marchew, groch, liść laurowy i przyprawy do zupy. Kiedy skompletujemy ten zestaw, możemy wziąć się za gotowanie. Pierwszym krokiem będzie tu zeszklenie cebuli i ugotowanie w garnku wywaru warzywnego. Kiedy to zrobimy, musimy dodać kaszy jaglanej, którą przedtem przelewamy zimną wodą.

Później, dodajemy również pokrojoną kalarepę, ziemniaki, marchew, liść laurowy i przyprawy. Całość należy gotować przez kwadrans, ale nie można spędzić na tym więcej, niż 20 minut. Kiedy wszystko zmięknie, dodajemy groszek.

Sensacja z samego rana. Media: Sergio Ramos odchodzi z Realu Madryt. Wiemy, gdzie może zagraćSensacja z samego rana. Media: Sergio Ramos odchodzi z Realu Madryt. Wiemy, gdzie może zagraćCzytaj dalej

Kalarepa jest skarbem przepisu na krupnik. Anna Lewandowska poleca warzywo

Według Anny Lewandowskiej, sukces tej zupie gwarntuje kalarepa, która nie dość, że jest smaczna, to dostarcza naszemu organizmowi bardzo wiele dobrych substancji, które to jeszcze są pełne witamin i składników odżywczych.

- Kalarepa to również skarbnica witamin. Zawiera m.in. witaminy z grupy B, witaminę C, witaminę K oraz karotenoidy. Kalarepa jest również źródłem składników mineralnych, takich jak: sód, potas, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź i mangan. Dostarcza także luteiny, niezbędnej do prawidłowego widzenia. Zachęcam do częstszego wykorzystywania kalarepy w jadłospisach - mówi Anna Lewandowska.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Prawie co trzeci Polak nie ma oszczędności. Pracodawcy jednak coraz bardziej są skłonni do szybkiej pomocy
  2. Moc smaku w robaku! Żywność z owadów w jednej z głównych sieci marketów w Polsce
  3. Legendarny polski piłkarz skazany na karę pozbawienia wolności. Oskarżyła go własna żona, aż szczęka opada
  4. FIFA właśnie ogłosiła nowy ranking reprezentacji. Wiemy, które miejsce zajęła Polska
  5. Kiedy dowiedzieliśmy się, z kim spokrewniony jest Adam Małysz, odebrało nam mowę. Nazwisko budzi wielkie emocje
  6. Wideo - Tragiczny wypadek. Kompletnie pijany kierowca z impetem wjechał w samochód z rodziną. Nastolatka walczy o życie

Następny artykuł
Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj zestadionu.pl na: Google News