dieta
pixabay.com/Alexas_Fotos
Autor Mateusz Wysokiński - 4 Maja 2020

Gwiazdor zdradził kulisy swojej świetnej formy. Wskazał jeden produkt, który stosuje każdy, a jest niebezpieczny

Dieta w życiu każdego sportowca jest jedną z najbardziej kluczowych spraw. Jeden z gwiazdorów piłki nożnej, który jest już po 30-tce, a znaduje się w szczycie swojej formy wyznał, czemu się tak dobrze czuje. Okazuje się, że piłkarz pozbył się ze swojego życia jednego, popularnego produktu, który bardzo negatywnie wpływał na jego formę. Teraz zawodnik przestrzega przed stosowaniem tego typu jedzenia i radzi zmienić nawyki żywieniowe.

Dieta w życiu każdej gwiazdy sportu jest czynnikiem, który bardzo pomaga w osiągnięciu najwyższych celów. Jedna z największych gwiazd światowej piłki nożnej, która jest już po trzydziestce, nadal dobrze czuje się na boisku i jest niekwestionowaną gwiazdą. Piłkarz, który tylko w tym sezonie ligowym strzelił 23 gole powiedział, czemu mimo wieku czuje się tak dobrze. Okazało się, że kluczem było wyeliminowanie jednego, popularnego produktu.

DZISIAJ GRZEJE:

  1. Robert Kubica ujawnił, gdzie mieszka. Prawdziwe luksusy, za tysiące euro. Jeden szczegół przyciąga uwagę (FOTO)
  2. Wysiadły z samochodu po kolizji, by zobaczyć co się stało. Zginęły na miejscu
Prezes Legii zabrał głos w sprawie koronawirusa. Widzi w nim szansę dla polskiej piłkiPrezes Legii zabrał głos w sprawie koronawirusa. Widzi w nim szansę dla polskiej piłkiCzytaj dalej

Dieta. Piłkarz opowiada o swoich zmaganiach o dobrą formę

Zawodnikiem, który postanowił opowiedzieć o sekrecie swojej formy jest argentyński gwiazdor Manchesteru City - Sergio Kun Aguero. Piłkarz wyznał, że między 2013 a 2016 rokiem jego zdrowie i forma były bardzo kiepskie. Porad szukał u lekarzy i dietetyków, aż spotkał we Włoszech jednego specjalistę, który udzielił mu ważnych rad. Medyk kazał mu odstawić największy przysmak Argentyny, jakim jest wołowina i przerzucić się na kurczaka z ryżem.

- Miałem konsultację online z włoskim lekarzem, który zmienił trochę moje podejście. Powiedziałem mu, że na co dzień jadam dużo pieczonego mięsa. Kiedy przekonywał mnie, bym jadł je tylko raz w tygodniu, byłem bardzo niezadowolony. Z czasem się jednak przyzwyczaiłem. Lekarz powiedział mi, że gdy jestem bardzo głodny, powinienem mieszać kurczaka z ryżem. Od tamtej pory jestem fanem ryżu. W piłce nożnej, nawet jeśli jest to tylko pół kilograma, odczuwasz dużą różnicę. To niesamowite - mówi Aguero.

Gwiazdor Polsatu wygadał się na wizji. Mógł poprowadzić znany polski klub, tajemnica wyszła na jawGwiazdor Polsatu wygadał się na wizji. Mógł poprowadzić znany polski klub, tajemnica wyszła na jawCzytaj dalej

Argentyńczyk starzeje się bardzo dobrze

Mimo że lata mijają, a napastnik reprezentacji Argentyny gra na najwyższym poziomie od wielu lat, to proces starzenia się przechodzi u niego całkowicie niezauważalnie. Sam piłkarz City podkreśla, że nie ma problemu z dodatkowymi kilogramami i nie tyje tak, jak większość mężczyzn po przekroczeniu trzydziestego roku życia.

- Na przełomie 2016 i 2017 roku ważyłem 81 lub 81,3 kilograma. Zwykle ważę 79,5 lub 80 kilogramów. Kiedy dołączałem do Atletico Madryt, ważyłem 77 kilogramów. W ciągu 13 lat przytyłem zaledwie dwa kilogramy, a chyba zgodzimy się, że moje ciało nie jest już tak sprawne, jak było w tamtym czasie. Kiedy ważyłem za dużo, od razu to czułem i musiałem coś zmienić - mówi piłkarz.

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Pilny apel do Polaków. Ważne informacje z południa Polski
  2. Od jutra nowe godziny robienia zakupów. Ważne zmiany, które dotkną wszystkich
  3. Nie tylko piłka nożna wraca do gry. Pojawił się pomysł na kontynuowanie NBA
  4. Były reprezentant Polski zdenerwował kibiców. Chce zarabiać więcej jak premier. Innymi pieniędzmi gardzi
  5. Były piłkarz gotuje się przed walką z Najmanem. "Pseduosportowiec. Będzie mu przykro, kiedy dostanie lanie"
  6. Już od sierpnia ruszają istotne zmiany w sklepach. Smartfon będzie teraz jeszcze bardziej potrzebny

Następny artykuł
Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj zestadionu.pl na: Google News