Anna Lewandowska
Piotr Molecki/East News
Autor Aleksy Kiełbasa - 13 Października 2020

Anna Lewandowska poleca pyszny i prosty przepis na jesienny obiad. Danie z kurczaka zachwyci każdego

Anna Lewandowska nie przestaje dbać o swoich fanów w kwestii jedzenia. Tym razem trenerka na swojej stronie internetowej foodsbyann.com, podzieliła się przepisem na wyjątkowego kurczaka. Oczywiście jak to już jest w przypadku przepisów Ani, danie jest nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Sprawdźcie, co tym razem zaproponowała dietetyczka.

Anna Lewandowska w swoich przepisach używa niemal wyłącznie kurczaka i wołowiny, bowiem te uchodzą za najzdrowsze mięsa. Tym razem dietetyczka skupiła się akurat na kurczaku. Żona najlepszego piłkarza Europy tego roku podzieliła się ze swoimi fanami wyjątkowym przepisem na wyjątkową sałatkę z kurczakiem i rukolą. Jej przyrządzenie jest banalnie proste.

DZISIAJ GRZEJE:

  1. Gdy dowiedzieliśmy się, kto jest rodziną Agnieszki Radwańskiej, spadliśmy z krzeseł. To legenda polskiego sportu
  2. Przywoziliśmy je niemal kartonami. Czesi przestają produkować jeden z ulubionych słodyczy Polaków
  3. Fatalne wiadomości dla polskich skoczków narciarskich. Usłyszeli już złe wieści, czeka ich trudna walka
Kamil Stoch i Piotr Żyła skończą niebawem kariery? Jest oficjalne stanowisko skoczków, cała Polska czekałaKamil Stoch i Piotr Żyła skończą niebawem kariery? Jest oficjalne stanowisko skoczków, cała Polska czekałaCzytaj dalej

Składniki na sałatkę z kurczakiem według przepisu Anny Lewandowskiej

  • 120 g mięsa z piersi z kurczaka;
  • garść rukoli;
  • 3 plastry suszonych pomidorów;
  • 5 pomidorków koktajlowych;
  • 1/2 łyżeczki masła migdałowego;
  • 1 łyżka soku z cytryny;
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon;
  • szczypta soli morskiej;
  • szczypta czarnego pieprzu;
  • szczypta kurkumy;
  • szczypta oregano.
Iga Świątek zarobiła prawdziwą fortunę. Od razu wyda kilkaset tysięcy złotych, wiemy na coIga Świątek zarobiła prawdziwą fortunę. Od razu wyda kilkaset tysięcy złotych, wiemy na coCzytaj dalej

Sposób przygotowania sałatki z kurczakiem i rukolą

Najpierw należy pokroić kurczaka w sposób, w jaki nam to odpowiada. Następnie należy go odpowiednio przyprawić. W dalszej kolejności mięso należy usmażyć na maśle klarowanym. Anna Lewandowska sugeruje rodzaj masła Ghee. Później trzeba pokroić pomidory w kosteczkę i przygotować sos. Masło migdałowe mieszamy z musztardą, sokiem z cytryny i kurkumą. Łączymy z pozostałymi składnikami i gotowe!

Źródło: foodsbyann.com

ZOBACZ TAKŻE:

  1. Kierowca BMW przegrał z warunkami pogodowymi. Wideo
  2. Banknot 100 złotych wart nawet kilka razy więcej. Można zarobić ogromne pieniądze
  3. Gdy dowiedzieliśmy się, kto jest rodziną Agnieszki Radwańskiej, spadliśmy z krzeseł. To legenda polskiego sportu
  4. Marcin Najman nagle pojawił się na antenie TVP i wygłosił pilny apel o pomoc. Jego słowa wzruszyły tysiące widzów
  5. Arkadiusz Milik dostał kolejną propozycję transferową. Jeszcze nie wszystko stracone?
  6. Była obiektem drwin, więc schudła 100 kg. W dniu ślubu swojego eks wyglądała lepiej niż panna młoda

11 powodów dlaczego warto adoptować psa ze schroniska

Następny artykuł
Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj zestadionu.pl na: Google News